Eiweiß - Versionsgeschichte

Ziko van Dijk: leider kein geeigneteres bild von lou ferrigno gefunden; hier etwas im sport-Kontext

2022-11-28T21:14:51Z

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	File:Sunflower sky backdrop.jpg\|Auch die Kerne von Sonnenblumen enthalten Eiweiß.		File:Sunflower sky backdrop.jpg\|Auch die Kerne von Sonnenblumen enthalten Eiweiß.
	Jöns Jakob Berzelius.jpeg\|Der [[Schweden\|schwedische]] [[Chemie\|Chemiker]] Jöns Jakob Berzelius erfand den Ausdruck Protein.		Jöns Jakob Berzelius.jpeg\|Der [[Schweden\|schwedische]] [[Chemie\|Chemiker]] Jöns Jakob Berzelius erfand den Ausdruck Protein.
	File:~~Lou Ferrigno at 2009 Dragon Con Parade~~.jpg\|Eiweiße sind gut für den [[Muskel]]aufbau.		File:170705-D-DB155-015 (34938953593).jpg\|Eiweiße sind gut für den [[Muskel]]aufbau.
	Protein shake.jpg\|Solches Pulver für Body-Builder enthält viel Eiweiß.		Protein shake.jpg\|Solches Pulver für Body-Builder enthält viel Eiweiß.
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Ziko van Dijk am 28. November 2022 um 21:09 Uhr

2022-11-28T21:09:43Z

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	[[Datei: ~~NCI meatpile~~.jpg\|mini\|~~[[Fleisch]] enthält viel Eiweiß~~. ~~[[Wissenschaft]]ler nennen~~ es ~~Protein~~.]]		[[Datei: Beating egg whites before yolk.jpg\|mini\|Den weißen Teil von Hühnereiern nennt man Eiklar. Man kann es zum Backen auch steifschlagen. Dann nennt man es Ei-Schnee.]]

	Eiweiß ist ein [[Stoff (Chemie)\|Stoff]] aus der [[Chemie]]. [[Wissenschaft]]ler nennen es Protein. Die Proteine bestehen aus Ketten von Aminosäuren. Das sind [[Molekül]]e, die sich aus den [[Element]]en [[Stickstoff]], [[Kohlenstoff]] und [[Sauerstoff]] zusammensetzen.		Eiweiß ist ein [[Stoff (Chemie)\|Stoff]] aus der [[Chemie]]. [[Wissenschaft]]ler nennen es Protein. Die Proteine bestehen aus Ketten von Aminosäuren. Das sind [[Molekül]]e, die sich aus den [[Element]]en [[Stickstoff]], [[Kohlenstoff]] und [[Sauerstoff]] zusammensetzen.

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	Wenn man ein ungekochtes [[Ei]] aufschlägt, findet man das Eiklar als schwabbelige Masse. Manchmal nennt man es auch Eiweiß, aber das ist verwirrend. Man spricht deshalb besser von Protein anstatt von Eiweiß. Beim Ei spricht man besser von Eiklar.		Wenn man ein ungekochtes [[Ei]] aufschlägt, findet man das Eiklar als schwabbelige Masse. Manchmal nennt man es auch Eiweiß, aber das ist verwirrend. Man spricht deshalb besser von Protein anstatt von Eiweiß. Beim Ei spricht man besser von Eiklar.
			[[Datei: NCI meatpile.jpg\|mini\|[[Fleisch]] enthält viel Eiweiß. [[Wissenschaft]]ler nennen es Protein.]]

	~~[[Datei: Beating egg whites before yolk.jpg\|mini\|Den weißen Teil von Hühnereiern nennt man Eiklar. Man kann es zum Backen auch steifschlagen. Dann nennt man es Ei-Schnee.]]~~
	Im Eiklar aller [[Vögel\|Vogeleier]] schwimmt der gelbe Eidotter oder eben das Eigelb. Das Eiklar ist nur leicht gelblich und ziemlich durchsichtig. Wenn man das Ei kocht oder zu einem Spiegelei brät, wird das Eiklar weiß. Eiklar besteht nur etwa zu einem Zehntel aus Protein. Der Eidotter enthält mehr Protein.		Im Eiklar aller [[Vögel\|Vogeleier]] schwimmt der gelbe Eidotter oder eben das Eigelb. Das Eiklar ist nur leicht gelblich und ziemlich durchsichtig. Wenn man das Ei kocht oder zu einem Spiegelei brät, wird das Eiklar weiß. Eiklar besteht nur etwa zu einem Zehntel aus Protein. Der Eidotter enthält mehr Protein.

	Es gibt sehr viele verschiedene Arten von Protein. Sie sind wichtig für die [[Mensch]]en wie [[Kohlenhydrate]] und [[Fett]]e. Wer nicht genug Protein zu sich nimmt, kann [[Krankheit\|krank]] werden. Dank Protein können Wunden heilen und neue [[Zelle\|Zellen]] entstehen. Ohne Protein wächst man nicht gut und die Muskeln werden schwach.		Es gibt sehr viele verschiedene Arten von Protein. Sie sind wichtig für die [[Mensch]]en wie [[Kohlenhydrate]] und [[Fett]]e. Wer nicht genug Protein zu sich nimmt, kann [[Krankheit\|krank]] werden. Dank Protein können Wunden heilen und neue [[Zelle\|Zellen]] entstehen. Ohne Protein wächst man nicht gut und die Muskeln werden schwach. Allerdings ist zuviel Eiweiß schlecht für die [[Niere\|Nieren]].

	[[Kind]]er brauchen mehr Protein als Erwachsene. In einer guten, abwechslungsreichen Ernährung gibt es genug Protein. [[Vegetarier]] essen genug Protein durch Milch, [[Käse]], Jogurt, Eier, Nüsse und Bohnen. [[Veganer]] hingegen essen gar nichts, was von [[Tier]]en kommt. Sie müssen sich neben Nüssen und Bohnen weitere Nahrungsmittel suchen, damit sie zu genügend Protein kommen.		[[Kind]]er brauchen mehr Protein als Erwachsene. In einer guten, abwechslungsreichen Ernährung gibt es genug Protein. [[Vegetarier]] essen genug Protein durch Milch, [[Käse]], Jogurt, Eier, Nüsse und Bohnen. [[Veganer]] hingegen essen gar nichts, was von [[Tier]]en kommt. Sie müssen sich neben Nüssen und Bohnen weitere Nahrungsmittel suchen, damit sie zu genügend Protein kommen.

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	File:Sunflower sky backdrop.jpg\|Auch ~~Sonnenblumenkerne~~ enthalten Eiweiß.		File:Parmigiano-Reggiano in tsim sha tsui.jpg\|Parmesan-Käse ist ein [[Käse]], der besonders viel Eiweiß enthält.
			File:Sunflower sky backdrop.jpg\|Auch die Kerne von Sonnenblumen enthalten Eiweiß.
	Jöns Jakob Berzelius.jpeg\|Der [[Schweden\|schwedische]] [[Chemie\|Chemiker]] Jöns Jakob Berzelius erfand den Ausdruck Protein.		Jöns Jakob Berzelius.jpeg\|Der [[Schweden\|schwedische]] [[Chemie\|Chemiker]] Jöns Jakob Berzelius erfand den Ausdruck Protein.
	File:Lou Ferrigno at 2009 Dragon Con Parade.jpg\|Eiweiße sind gut für den [[Muskel]]aufbau.		File:Lou Ferrigno at 2009 Dragon Con Parade.jpg\|Eiweiße sind gut für den [[Muskel]]aufbau.

Ziko van Dijk am 28. November 2022 um 21:03 Uhr

2022-11-28T21:03:11Z

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	[[Datei: NCI meatpile.jpg\|mini\|[[Fleisch]] enthält viel Eiweiß. [[Wissenschaft]]ler nennen es Protein.]]		[[Datei: NCI meatpile.jpg\|mini\|[[Fleisch]] enthält viel Eiweiß. [[Wissenschaft]]ler nennen es Protein.]]

			Eiweiß ist ein [[Stoff (Chemie)\|Stoff]] aus der [[Chemie]]. [[Wissenschaft]]ler nennen es Protein. Die Proteine bestehen aus Ketten von Aminosäuren. Das sind [[Molekül]]e, die sich aus den [[Element]]en [[Stickstoff]], [[Kohlenstoff]] und [[Sauerstoff]] zusammensetzen.

			Protein gibt es in unserem ganzen [[Körper]], vor allem in den [[Muskel]]n und im [[Gehirn]]. Viel Protein enthalten die folgenden [[Nahrung]]smittel: [[Fleisch]], [[Fisch]], [[Milch]] und alles, was daraus gemacht ist. Auch [[Nuss\|Nüsse]], [[Bohne]]n und [[Ei]]er enthalten recht viel Protein.
	{{Aussprache		{{Aussprache
	\| Wort1 = Protein		\| Wort1 = Protein
	\| Datei1 = LL-Q188 (deu)-Beat Ruest-Protein.wav		\| Datei1 = LL-Q188 (deu)-Beat Ruest-Protein.wav
	}}		}}
	Eiweiß ist ein [[Stoff (Chemie)\|Stoff]] aus der [[Chemie]]. [[Wissenschaft]]ler nennen es Protein. Die Proteine bestehen aus Ketten von Aminosäuren. Das sind [[Molekül]]e, die sich aus den [[Element]]en [[Stickstoff]], [[Kohlenstoff]] und [[Sauerstoff]] zusammensetzen.		Wenn man ein ungekochtes [[Ei]] aufschlägt, findet man das Eiklar als schwabbelige Masse. Manchmal nennt man es auch Eiweiß, aber das ist verwirrend. Man spricht deshalb besser von Protein anstatt von Eiweiß. Beim Ei spricht man besser von Eiklar.

	Protein gibt es in unserem ganzen [[Körper]], vor allem in den [[Muskel]]n und im [[Gehirn]]. Viel Protein enthalten die folgenden [[Nahrung]]smittel: [[Fleisch]], [[Fisch]], [[Milch]] und alles, was daraus gemacht ist. Auch [[Nuss\|Nüsse]], [[Bohne]]n und [[Ei]]er enthalten recht viel Protein.

	~~Bei den Eiern werden die Begriffe schwierig:~~ Wenn man ein ungekochtes [[Ei]] aufschlägt, findet man das Eiklar als schwabbelige Masse. Manchmal nennt man es auch Eiweiß, aber das ist verwirrend. Man spricht deshalb besser von Protein anstatt von Eiweiß. Beim Ei spricht man besser von Eiklar.

	[[Datei: Beating egg whites before yolk.jpg\|mini\|Den weißen Teil von Hühnereiern nennt man Eiklar. Man kann es zum Backen auch steifschlagen. Dann nennt man es Ei-Schnee.]]		[[Datei: Beating egg whites before yolk.jpg\|mini\|Den weißen Teil von Hühnereiern nennt man Eiklar. Man kann es zum Backen auch steifschlagen. Dann nennt man es Ei-Schnee.]]

Admin2: Textersetzung - „[[File“ durch „[[Datei“

2022-08-19T11:29:56Z

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	[[~~File~~: NCI meatpile.jpg\|mini\|[[Fleisch]] enthält viel Eiweiß. [[Wissenschaft]]ler nennen es Protein.]]		[[Datei: NCI meatpile.jpg\|mini\|[[Fleisch]] enthält viel Eiweiß. [[Wissenschaft]]ler nennen es Protein.]]
	{{Aussprache		{{Aussprache
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2022-02-13T03:30:26Z

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	Protein shake.jpg\|Solches Pulver für Body-Builder enthält viel Eiweiß.		Protein shake.jpg\|Solches Pulver für Body-Builder enthält viel Eiweiß.
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	{{Artikel}}		{{Artikel\|mini=ja}}
	[[Kategorie:Körper und Gesundheit]]		[[Kategorie:Körper und Gesundheit]]
	[[Kategorie:Essen und Trinken]]		[[Kategorie:Essen und Trinken]]

Beat Rüst: Aussprachebox

2021-12-10T16:54:10Z

Aussprachebox

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	[[File: NCI meatpile.jpg\|mini\|[[Fleisch]] enthält viel Eiweiß. [[Wissenschaft]]ler nennen es Protein~~, sprich: Pro-te-iin~~.]]		[[File: NCI meatpile.jpg\|mini\|[[Fleisch]] enthält viel Eiweiß. [[Wissenschaft]]ler nennen es Protein.]]
	~~[[Datei: Beating egg whites before yolk.jpg~~\|~~mini~~\|~~Den weißen Teil von Hühnereiern nennt man Eiklar. Man kann es zum Backen auch steifschlagen. Dann nennt man es Ei~~-~~Schnee~~.]]		{{Aussprache
	Eiweiß ist ein [[Stoff (Chemie)\|Stoff]] aus der [[Chemie]]. [[Wissenschaft]]ler nennen es Protein~~, sprich: Pro-te-iin~~. Die Proteine bestehen aus Ketten von Aminosäuren. Das sind [[Molekül]]e, die sich aus den [[Element]]en [[Stickstoff]], [[Kohlenstoff]] und [[Sauerstoff]] zusammensetzen.		\| Wort1 = Protein
			\| Datei1 = LL-Q188 (deu)-Beat Ruest-Protein.wav
			}}
			Eiweiß ist ein [[Stoff (Chemie)\|Stoff]] aus der [[Chemie]]. [[Wissenschaft]]ler nennen es Protein. Die Proteine bestehen aus Ketten von Aminosäuren. Das sind [[Molekül]]e, die sich aus den [[Element]]en [[Stickstoff]], [[Kohlenstoff]] und [[Sauerstoff]] zusammensetzen.

	Protein gibt es in unserem ganzen [[Körper]], vor allem in den [[Muskel]]n und im [[Gehirn]]. Viel Protein enthalten die folgenden [[Nahrung]]smittel: [[Fleisch]], [[Fisch]], [[Milch]] und alles, was daraus gemacht ist. Auch [[Nuss\|Nüsse]], [[Bohne]]n und [[Ei]]er enthalten recht viel Protein.		Protein gibt es in unserem ganzen [[Körper]], vor allem in den [[Muskel]]n und im [[Gehirn]]. Viel Protein enthalten die folgenden [[Nahrung]]smittel: [[Fleisch]], [[Fisch]], [[Milch]] und alles, was daraus gemacht ist. Auch [[Nuss\|Nüsse]], [[Bohne]]n und [[Ei]]er enthalten recht viel Protein.
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	Bei den Eiern werden die Begriffe schwierig: Wenn man ein ungekochtes [[Ei]] aufschlägt, findet man das Eiklar als schwabbelige Masse. Manchmal nennt man es auch Eiweiß, aber das ist verwirrend. Man spricht deshalb besser von Protein anstatt von Eiweiß. Beim Ei spricht man besser von Eiklar.		Bei den Eiern werden die Begriffe schwierig: Wenn man ein ungekochtes [[Ei]] aufschlägt, findet man das Eiklar als schwabbelige Masse. Manchmal nennt man es auch Eiweiß, aber das ist verwirrend. Man spricht deshalb besser von Protein anstatt von Eiweiß. Beim Ei spricht man besser von Eiklar.

			[[Datei: Beating egg whites before yolk.jpg\|mini\|Den weißen Teil von Hühnereiern nennt man Eiklar. Man kann es zum Backen auch steifschlagen. Dann nennt man es Ei-Schnee.]]
	Im Eiklar aller [[Vögel\|Vogeleier]] schwimmt der gelbe Eidotter oder eben das Eigelb. Das Eiklar ist nur leicht gelblich und ziemlich durchsichtig. Wenn man das Ei kocht oder zu einem Spiegelei brät, wird das Eiklar weiß. Eiklar besteht nur etwa zu einem Zehntel aus Protein. Der Eidotter enthält mehr Protein.		Im Eiklar aller [[Vögel\|Vogeleier]] schwimmt der gelbe Eidotter oder eben das Eigelb. Das Eiklar ist nur leicht gelblich und ziemlich durchsichtig. Wenn man das Ei kocht oder zu einem Spiegelei brät, wird das Eiklar weiß. Eiklar besteht nur etwa zu einem Zehntel aus Protein. Der Eidotter enthält mehr Protein.

Paul Rohwedder am 24. Oktober 2021 um 13:45 Uhr

2021-10-24T13:45:25Z

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	[[File: NCI meatpile.jpg\|mini\|[[Fleisch]] enthält viel Eiweiß. [[Wissenschaft]]ler nennen es Protein, sprich: Pro-te-~~iih~~.]]		[[File: NCI meatpile.jpg\|mini\|[[Fleisch]] enthält viel Eiweiß. [[Wissenschaft]]ler nennen es Protein, sprich: Pro-te-iin.]]
	[[Datei: Beating egg whites before yolk.jpg\|mini\|Den weißen Teil von Hühnereiern nennt man Eiklar. Man kann es zum Backen auch steifschlagen. Dann nennt man es Ei-Schnee.]]		[[Datei: Beating egg whites before yolk.jpg\|mini\|Den weißen Teil von Hühnereiern nennt man Eiklar. Man kann es zum Backen auch steifschlagen. Dann nennt man es Ei-Schnee.]]
	Eiweiß ist ein [[Stoff (Chemie)\|Stoff]] aus der [[Chemie]]. [[Wissenschaft]]ler nennen es Protein, sprich: Pro-te-iin. Die Proteine bestehen aus Ketten von Aminosäuren. Das sind [[Molekül]]e, die sich aus den [[Element]]en [[Stickstoff]], [[Kohlenstoff]] und [[Sauerstoff]] zusammensetzen.		Eiweiß ist ein [[Stoff (Chemie)\|Stoff]] aus der [[Chemie]]. [[Wissenschaft]]ler nennen es Protein, sprich: Pro-te-iin. Die Proteine bestehen aus Ketten von Aminosäuren. Das sind [[Molekül]]e, die sich aus den [[Element]]en [[Stickstoff]], [[Kohlenstoff]] und [[Sauerstoff]] zusammensetzen.

Admin2: Textersetzung - „nebst“ durch „neben“

2021-01-26T00:30:14Z

Textersetzung - „nebst“ durch „neben“

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	Es gibt sehr viele verschiedene Arten von Protein. Sie sind wichtig für die [[Mensch]]en wie [[Kohlenhydrate]] und [[Fett]]e. Wer nicht genug Protein zu sich nimmt, kann [[Krankheit\|krank]] werden. Dank Protein können Wunden heilen und neue [[Zelle\|Zellen]] entstehen. Ohne Protein wächst man nicht gut und die Muskeln werden schwach.		Es gibt sehr viele verschiedene Arten von Protein. Sie sind wichtig für die [[Mensch]]en wie [[Kohlenhydrate]] und [[Fett]]e. Wer nicht genug Protein zu sich nimmt, kann [[Krankheit\|krank]] werden. Dank Protein können Wunden heilen und neue [[Zelle\|Zellen]] entstehen. Ohne Protein wächst man nicht gut und die Muskeln werden schwach.

	[[Kind]]er brauchen mehr Protein als Erwachsene. In einer guten, abwechslungsreichen Ernährung gibt es genug Protein. [[Vegetarier]] essen genug Protein durch Milch, [[Käse]], Jogurt, Eier, Nüsse und Bohnen. [[Veganer]] hingegen essen gar nichts, was von [[Tier]]en kommt. Sie müssen sich ~~nebst~~ Nüssen und Bohnen weitere Nahrungsmittel suchen, damit sie zu genügend Protein kommen.		[[Kind]]er brauchen mehr Protein als Erwachsene. In einer guten, abwechslungsreichen Ernährung gibt es genug Protein. [[Vegetarier]] essen genug Protein durch Milch, [[Käse]], Jogurt, Eier, Nüsse und Bohnen. [[Veganer]] hingegen essen gar nichts, was von [[Tier]]en kommt. Sie müssen sich neben Nüssen und Bohnen weitere Nahrungsmittel suchen, damit sie zu genügend Protein kommen.

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Ziko van Dijk: etwas weniger extremes bild :-)

2021-01-11T18:26:41Z

etwas weniger extremes bild :-)

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	[[File: NCI meatpile.jpg\|mini\|[[Fleisch]] enthält viel Eiweiß. ~~Der~~ [[Wissenschaft]]ler ~~nennt~~ es Protein, sprich: Pro-te-iih.]]		[[File: NCI meatpile.jpg\|mini\|[[Fleisch]] enthält viel Eiweiß. [[Wissenschaft]]ler nennen es Protein, sprich: Pro-te-iih.]]
	[[Datei: Beating egg whites before yolk.jpg\|mini\|Den weißen Teil von Hühnereiern nennt man Eiklar. Man kann es zum Backen auch steifschlagen. Dann nennt man es Ei-Schnee.]]		[[Datei: Beating egg whites before yolk.jpg\|mini\|Den weißen Teil von Hühnereiern nennt man Eiklar. Man kann es zum Backen auch steifschlagen. Dann nennt man es Ei-Schnee.]]
	Eiweiß ist ein [[Stoff (Chemie)\|Stoff]] aus der [[Chemie]]. [[Wissenschaft]]ler nennen es Protein, sprich: Pro-te-iin. Die Proteine bestehen aus Ketten von Aminosäuren. Das sind [[Molekül]]e, die sich aus den [[Element]]en [[Stickstoff]], [[Kohlenstoff]] und [[Sauerstoff]] zusammensetzen.		Eiweiß ist ein [[Stoff (Chemie)\|Stoff]] aus der [[Chemie]]. [[Wissenschaft]]ler nennen es Protein, sprich: Pro-te-iin. Die Proteine bestehen aus Ketten von Aminosäuren. Das sind [[Molekül]]e, die sich aus den [[Element]]en [[Stickstoff]], [[Kohlenstoff]] und [[Sauerstoff]] zusammensetzen.
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	~~Essa Obaid~~.jpg\|~~Eiweiße sind gut für den [[Muskel]]aufbau~~		File:Sunflower sky backdrop.jpg\|Auch Sonnenblumenkerne enthalten Eiweiß.
	~~Protein shake~~.~~jpg\|Solches Pulver soll viel Eiweiß enthalten~~		Jöns Jakob Berzelius.jpeg\|Der [[Schweden\|schwedische]] [[Chemie\|Chemiker]] Jöns Jakob Berzelius erfand den Ausdruck Protein.
	Jöns Jakob Berzelius.jpeg\|Der [[Schweden\|schwedische]] [[Chemie\|Chemiker]] Jöns Jakob Berzelius erfand den Ausdruck Protein		File:Lou Ferrigno at 2009 Dragon Con Parade.jpg\|Eiweiße sind gut für den [[Muskel]]aufbau.
			Protein shake.jpg\|Solches Pulver für Body-Builder enthält viel Eiweiß.
	</gallery>		</gallery>
	{{Artikel}}		{{Artikel}}
	[[Kategorie:Körper und Gesundheit]]		[[Kategorie:Körper und Gesundheit]]
	[[Kategorie:Essen und Trinken]]		[[Kategorie:Essen und Trinken]]

Felix Heinimann am 19. August 2020 um 09:31 Uhr

2020-08-19T09:31:38Z

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	[[File: NCI meatpile.jpg\|mini\|[[Fleisch]] enthält viel Eiweiß. Der [[Wissenschaft]]ler nennt es Protein, sprich: Pro-te-iih.]]		[[File: NCI meatpile.jpg\|mini\|[[Fleisch]] enthält viel Eiweiß. Der [[Wissenschaft]]ler nennt es Protein, sprich: Pro-te-iih.]]
	[[Datei: Beating egg whites before yolk.jpg\|mini\|Den weißen Teil von Hühnereiern nennt man Eiklar. Man kann es zum Backen auch steifschlagen. Dann nennt man es Ei-Schnee.]]		[[Datei: Beating egg whites before yolk.jpg\|mini\|Den weißen Teil von Hühnereiern nennt man Eiklar. Man kann es zum Backen auch steifschlagen. Dann nennt man es Ei-Schnee.]]
	Eiweiß ist ein [[Stoff (Chemie)\|Stoff]] aus der [[Chemie]]. [[Wissenschaft]]ler nennen es Protein, sprich: Pro-te-iin. Die Proteine bestehen aus Ketten von Aminosäuren. Das sind [[Molekül]]e, die aus den [[Element]]en [[Stickstoff]], [[Kohlenstoff]] und [[Sauerstoff]] zusammensetzen.		Eiweiß ist ein [[Stoff (Chemie)\|Stoff]] aus der [[Chemie]]. [[Wissenschaft]]ler nennen es Protein, sprich: Pro-te-iin. Die Proteine bestehen aus Ketten von Aminosäuren. Das sind [[Molekül]]e, die sich aus den [[Element]]en [[Stickstoff]], [[Kohlenstoff]] und [[Sauerstoff]] zusammensetzen.

	Protein gibt es in unserem ganzen [[Körper]], vor allem in den [[Muskel]]n und im [[Gehirn]]. Viel Protein enthalten die folgenden [[Nahrung]]smittel: [[Fleisch]], [[Fisch]], [[Milch]] und alles, was daraus gemacht ist. Auch [[Nuss\|Nüsse]], [[Bohne]]n und [[Ei]]er enthalten recht viel Protein.		Protein gibt es in unserem ganzen [[Körper]], vor allem in den [[Muskel]]n und im [[Gehirn]]. Viel Protein enthalten die folgenden [[Nahrung]]smittel: [[Fleisch]], [[Fisch]], [[Milch]] und alles, was daraus gemacht ist. Auch [[Nuss\|Nüsse]], [[Bohne]]n und [[Ei]]er enthalten recht viel Protein.

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	File:Sunflower sky backdrop.jpg\|Auch die Kerne von Sonnenblumen enthalten Eiweiß.		File:Sunflower sky backdrop.jpg\|Auch die Kerne von Sonnenblumen enthalten Eiweiß.
	Jöns Jakob Berzelius.jpeg\|Der [[Schweden\|schwedische]] [[Chemie\|Chemiker]] Jöns Jakob Berzelius erfand den Ausdruck Protein.		Jöns Jakob Berzelius.jpeg\|Der [[Schweden\|schwedische]] [[Chemie\|Chemiker]] Jöns Jakob Berzelius erfand den Ausdruck Protein.
	File:~~Lou Ferrigno at 2009 Dragon Con Parade~~.jpg\|Eiweiße sind gut für den [[Muskel]]aufbau.		File:170705-D-DB155-015 (34938953593).jpg\|Eiweiße sind gut für den [[Muskel]]aufbau.
	Protein shake.jpg\|Solches Pulver für Body-Builder enthält viel Eiweiß.		Protein shake.jpg\|Solches Pulver für Body-Builder enthält viel Eiweiß.
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	[[Datei: ~~NCI meatpile~~.jpg\|mini\|~~[[Fleisch]] enthält viel Eiweiß~~. ~~[[Wissenschaft]]ler nennen~~ es ~~Protein~~.]]		[[Datei: Beating egg whites before yolk.jpg\|mini\|Den weißen Teil von Hühnereiern nennt man Eiklar. Man kann es zum Backen auch steifschlagen. Dann nennt man es Ei-Schnee.]]

	Eiweiß ist ein [[Stoff (Chemie)\|Stoff]] aus der [[Chemie]]. [[Wissenschaft]]ler nennen es Protein. Die Proteine bestehen aus Ketten von Aminosäuren. Das sind [[Molekül]]e, die sich aus den [[Element]]en [[Stickstoff]], [[Kohlenstoff]] und [[Sauerstoff]] zusammensetzen.		Eiweiß ist ein [[Stoff (Chemie)\|Stoff]] aus der [[Chemie]]. [[Wissenschaft]]ler nennen es Protein. Die Proteine bestehen aus Ketten von Aminosäuren. Das sind [[Molekül]]e, die sich aus den [[Element]]en [[Stickstoff]], [[Kohlenstoff]] und [[Sauerstoff]] zusammensetzen.

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	Wenn man ein ungekochtes [[Ei]] aufschlägt, findet man das Eiklar als schwabbelige Masse. Manchmal nennt man es auch Eiweiß, aber das ist verwirrend. Man spricht deshalb besser von Protein anstatt von Eiweiß. Beim Ei spricht man besser von Eiklar.		Wenn man ein ungekochtes [[Ei]] aufschlägt, findet man das Eiklar als schwabbelige Masse. Manchmal nennt man es auch Eiweiß, aber das ist verwirrend. Man spricht deshalb besser von Protein anstatt von Eiweiß. Beim Ei spricht man besser von Eiklar.
			[[Datei: NCI meatpile.jpg\|mini\|[[Fleisch]] enthält viel Eiweiß. [[Wissenschaft]]ler nennen es Protein.]]

	~~[[Datei: Beating egg whites before yolk.jpg\|mini\|Den weißen Teil von Hühnereiern nennt man Eiklar. Man kann es zum Backen auch steifschlagen. Dann nennt man es Ei-Schnee.]]~~
	Im Eiklar aller [[Vögel\|Vogeleier]] schwimmt der gelbe Eidotter oder eben das Eigelb. Das Eiklar ist nur leicht gelblich und ziemlich durchsichtig. Wenn man das Ei kocht oder zu einem Spiegelei brät, wird das Eiklar weiß. Eiklar besteht nur etwa zu einem Zehntel aus Protein. Der Eidotter enthält mehr Protein.		Im Eiklar aller [[Vögel\|Vogeleier]] schwimmt der gelbe Eidotter oder eben das Eigelb. Das Eiklar ist nur leicht gelblich und ziemlich durchsichtig. Wenn man das Ei kocht oder zu einem Spiegelei brät, wird das Eiklar weiß. Eiklar besteht nur etwa zu einem Zehntel aus Protein. Der Eidotter enthält mehr Protein.

	Es gibt sehr viele verschiedene Arten von Protein. Sie sind wichtig für die [[Mensch]]en wie [[Kohlenhydrate]] und [[Fett]]e. Wer nicht genug Protein zu sich nimmt, kann [[Krankheit\|krank]] werden. Dank Protein können Wunden heilen und neue [[Zelle\|Zellen]] entstehen. Ohne Protein wächst man nicht gut und die Muskeln werden schwach.		Es gibt sehr viele verschiedene Arten von Protein. Sie sind wichtig für die [[Mensch]]en wie [[Kohlenhydrate]] und [[Fett]]e. Wer nicht genug Protein zu sich nimmt, kann [[Krankheit\|krank]] werden. Dank Protein können Wunden heilen und neue [[Zelle\|Zellen]] entstehen. Ohne Protein wächst man nicht gut und die Muskeln werden schwach. Allerdings ist zuviel Eiweiß schlecht für die [[Niere\|Nieren]].

	[[Kind]]er brauchen mehr Protein als Erwachsene. In einer guten, abwechslungsreichen Ernährung gibt es genug Protein. [[Vegetarier]] essen genug Protein durch Milch, [[Käse]], Jogurt, Eier, Nüsse und Bohnen. [[Veganer]] hingegen essen gar nichts, was von [[Tier]]en kommt. Sie müssen sich neben Nüssen und Bohnen weitere Nahrungsmittel suchen, damit sie zu genügend Protein kommen.		[[Kind]]er brauchen mehr Protein als Erwachsene. In einer guten, abwechslungsreichen Ernährung gibt es genug Protein. [[Vegetarier]] essen genug Protein durch Milch, [[Käse]], Jogurt, Eier, Nüsse und Bohnen. [[Veganer]] hingegen essen gar nichts, was von [[Tier]]en kommt. Sie müssen sich neben Nüssen und Bohnen weitere Nahrungsmittel suchen, damit sie zu genügend Protein kommen.

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	File:Sunflower sky backdrop.jpg\|Auch ~~Sonnenblumenkerne~~ enthalten Eiweiß.		File:Parmigiano-Reggiano in tsim sha tsui.jpg\|Parmesan-Käse ist ein [[Käse]], der besonders viel Eiweiß enthält.
			File:Sunflower sky backdrop.jpg\|Auch die Kerne von Sonnenblumen enthalten Eiweiß.
	Jöns Jakob Berzelius.jpeg\|Der [[Schweden\|schwedische]] [[Chemie\|Chemiker]] Jöns Jakob Berzelius erfand den Ausdruck Protein.		Jöns Jakob Berzelius.jpeg\|Der [[Schweden\|schwedische]] [[Chemie\|Chemiker]] Jöns Jakob Berzelius erfand den Ausdruck Protein.
	File:Lou Ferrigno at 2009 Dragon Con Parade.jpg\|Eiweiße sind gut für den [[Muskel]]aufbau.		File:Lou Ferrigno at 2009 Dragon Con Parade.jpg\|Eiweiße sind gut für den [[Muskel]]aufbau.

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	[[File: NCI meatpile.jpg\|mini\|[[Fleisch]] enthält viel Eiweiß. [[Wissenschaft]]ler nennen es Protein, sprich: Pro-te-~~iih~~.]]		[[File: NCI meatpile.jpg\|mini\|[[Fleisch]] enthält viel Eiweiß. [[Wissenschaft]]ler nennen es Protein, sprich: Pro-te-iin.]]
	[[Datei: Beating egg whites before yolk.jpg\|mini\|Den weißen Teil von Hühnereiern nennt man Eiklar. Man kann es zum Backen auch steifschlagen. Dann nennt man es Ei-Schnee.]]		[[Datei: Beating egg whites before yolk.jpg\|mini\|Den weißen Teil von Hühnereiern nennt man Eiklar. Man kann es zum Backen auch steifschlagen. Dann nennt man es Ei-Schnee.]]
	Eiweiß ist ein [[Stoff (Chemie)\|Stoff]] aus der [[Chemie]]. [[Wissenschaft]]ler nennen es Protein, sprich: Pro-te-iin. Die Proteine bestehen aus Ketten von Aminosäuren. Das sind [[Molekül]]e, die sich aus den [[Element]]en [[Stickstoff]], [[Kohlenstoff]] und [[Sauerstoff]] zusammensetzen.		Eiweiß ist ein [[Stoff (Chemie)\|Stoff]] aus der [[Chemie]]. [[Wissenschaft]]ler nennen es Protein, sprich: Pro-te-iin. Die Proteine bestehen aus Ketten von Aminosäuren. Das sind [[Molekül]]e, die sich aus den [[Element]]en [[Stickstoff]], [[Kohlenstoff]] und [[Sauerstoff]] zusammensetzen.

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	[[File: NCI meatpile.jpg\|mini\|[[Fleisch]] enthält viel Eiweiß. Der [[Wissenschaft]]ler nennt es Protein, sprich: Pro-te-iih.]]		[[File: NCI meatpile.jpg\|mini\|[[Fleisch]] enthält viel Eiweiß. Der [[Wissenschaft]]ler nennt es Protein, sprich: Pro-te-iih.]]
	[[Datei: Beating egg whites before yolk.jpg\|mini\|Den weißen Teil von Hühnereiern nennt man Eiklar. Man kann es zum Backen auch steifschlagen. Dann nennt man es Ei-Schnee.]]		[[Datei: Beating egg whites before yolk.jpg\|mini\|Den weißen Teil von Hühnereiern nennt man Eiklar. Man kann es zum Backen auch steifschlagen. Dann nennt man es Ei-Schnee.]]
	Eiweiß ist ein [[Stoff (Chemie)\|Stoff]] aus der [[Chemie]]. [[Wissenschaft]]ler nennen es Protein, sprich: Pro-te-iin. Die Proteine bestehen aus Ketten von Aminosäuren. Das sind [[Molekül]]e, die aus den [[Element]]en [[Stickstoff]], [[Kohlenstoff]] und [[Sauerstoff]] zusammensetzen.		Eiweiß ist ein [[Stoff (Chemie)\|Stoff]] aus der [[Chemie]]. [[Wissenschaft]]ler nennen es Protein, sprich: Pro-te-iin. Die Proteine bestehen aus Ketten von Aminosäuren. Das sind [[Molekül]]e, die sich aus den [[Element]]en [[Stickstoff]], [[Kohlenstoff]] und [[Sauerstoff]] zusammensetzen.

	Protein gibt es in unserem ganzen [[Körper]], vor allem in den [[Muskel]]n und im [[Gehirn]]. Viel Protein enthalten die folgenden [[Nahrung]]smittel: [[Fleisch]], [[Fisch]], [[Milch]] und alles, was daraus gemacht ist. Auch [[Nuss\|Nüsse]], [[Bohne]]n und [[Ei]]er enthalten recht viel Protein.		Protein gibt es in unserem ganzen [[Körper]], vor allem in den [[Muskel]]n und im [[Gehirn]]. Viel Protein enthalten die folgenden [[Nahrung]]smittel: [[Fleisch]], [[Fisch]], [[Milch]] und alles, was daraus gemacht ist. Auch [[Nuss\|Nüsse]], [[Bohne]]n und [[Ei]]er enthalten recht viel Protein.